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Das Thema Menstruation betrifft jede Frau. In den letzten Jahren hat es in diesem Bereich neue Innovationen gegeben, die sich durchaus sehen lassen können und eine sinnvolle Alternative zu Binden und Tampons darstellen. Der Wunsch nach umweltfreundlichen Produkten, die nur eine geringe Belastung für die Atmosphäre bedeuten, sind gefragter denn je.
Bei den Langhanteln gibt es unterschiedliche Längen, die bis zu 220cm reichen. Die Stangen weisen ein unterschiedliches Belastungsmaximum auf. Je nach Einsatzzweck sind die Herstellerhinweise zu beachten. Bei kurzen Stangen können meist nicht so viele Gewichte aufgelegt werden, wie bei den längeren Varianten.
Selbsttests sind seit der Corona-Pandemie allseits bekannt; auch Schwangerschaftstests werden seit vielen Jahren in Apotheken und Drogerien verkauft. Dass man auch einen Drogentest selbst durchführen kann, wissen wahrscheinlich die wenigsten. So können besorgte Eltern bei einem Verdacht auf akuten Drogenkonsum ihrer Kinder diese selbst zur Rede stellen und ohne weitere Personen hinzuziehen zu müssen, Gewissheit […]
Die physische und psychische Gesundheit ist in unserer Gesellschaft das höchste Gut des Individuums. Im wohlbefindlichen Einklang mit Körper und Geist ist der Einzelne in der Verfassung, höchst effiziente Leistungen und Innovationen im beruflichen und sozialen Leben zu vollbringen.
Aus diesem Grund rückt die Gesundheit der Bürger zunehmend in den Zenit des öffentlichen Interesses und der Politik. Zahlreiche Initiativen und ein Wandel im Lifestyle sind die Resultate dieser Bemühungen.
In den fünfziger Jahre, die epochal als golden definiert werden, da in der Bundesrepublik Deutschland ein ökonomischer Aufschwung sondergleichen begann, setzte sich ein Lifestyle durch, dessen Auswirkungen aktuell das Gesundheitswesen schwächt. Die damalige Ausrichtung auf ein momentanes Wohlbefinden, welches durch Konsum erreicht wurde, ist die Ursache für die Symptome zahlreicher Erkrankungen des 21. Jahrhunderts.
Diese negativen Folgen des Wohlstands sind heute weitreichend bekannt und bergen für die Medizin tiefgehende Aufgaben im Bereich der Behandlung und Heilung. Sicherlich sind das Übergewicht und die daraus resultierenden gesundheitlichen Beschwerden, wie exemplarisch Diabetes, Bluthochdruck und Gelenkschmerzen, die ersten Intuitionen, die bei aus Wohlstand hervorgegangenen Krankheiten hervorgerufen werden.
Da ein wirtschaftlich bedingtes Umdenken in der Gesundheitspolitik einsetzt, wird versucht, diesen müßigen Lifestyle zu beseitigen, da die Kosten der Prävention verschiedener Erkrankungen kostengünstiger ist als die Heilung. Doch schon seit den siebziger Jahren hat in den Industrieländern eine Bewegung eingesetzt, die einen gesunden Lebenswandel proklamieren. Hierbei spielen nicht nur gesundheitsfördernde Organisationen eine Rolle, selbst der Fitness Shop trägt seinen Teil dazu bei.
Trendsportarten in den Bereichen Fitness und Wellness, wie Yoga und Aerobic, sind Ausdruck dieses neuen Lifestyles, der das Wohlbefinden und die Gesundheit des Einzelnen in den Zenit des Interesses stellt. Zudem tritt zunehmend die gesunde Ernährung in den Vordergrund. Verschiedenste Formen von Ernährung, die oftmals fernöstlich inspiriert sind, sowie spezielle Diäten zum schnell abnehmen, tragen ihren Teil zur Hochkonjunktur im Sektor Gesundheit und Wellness bei.
Nicht nur aus diesem Grund werden die Begriffe Gesundheitsvorsorge und -fürsorge stetig bedeutender. Ebenfalls zeugt gegenwärtig die alternative Medizin, wie Homöopathie, durch deren gesteigerte Nachfrage von einem Umdenken in der Bevölkerung. Die Therapie bei einem Heilpraktiker verspricht die schonende Heilung von beispielsweise Gleichgewichts- und Schlafstörungen und Volksleiden, wie Kopfschmerzen, ohne den Einsatz schulmedizinischer Medikamente.
McGesund.de möchte Sie über die verschiedenen Gebiete der Themen Gesundheit, Lifestyle, Wellness und Fitness, sowie über die Möglichkeiten, die die Kosmetik bietet, informieren und aufklären, da Sie somit die Möglichkeit eingeräumt bekommen, zu entscheiden, was Ihrer Gesundheit dienlich ist und Ihre Leistungsfähigkeit steigern kann. Ein gesunder Körper suggeriert schließlich Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.
Lars Langen – Personal Training & Ernährung
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