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Das menschliche Gehirn speichert Informationen durch komplexe biologische und chemische Prozesse. Hier sind einige grundlegende Mechanismen, wie das Gehirn Informationen speichert:
In den letzten Jahren hat CBD-Öl zunehmend an Popularität gewonnen, insbesondere als Mittel zur Förderung von Entspannung und Stressbewältigung. Während CBD (Cannabidiol) lange Zeit als eine Komponente von Cannabis bekannt war, die in erster Linie in der Medizin verwendet wurde, hat es sich nun auch als ein beliebtes Wellness-Produkt etabliert. In diesem Artikel werden wir […]
In einer Welt, die immer hektischer und anspruchsvoller wird, rückt die psychische Gesundheit zunehmend in den Fokus. Um dem steigenden Bedarf an Aufklärung und Unterstützung gerecht zu werden, wurde kürzlich eine neue Kampagne zur Förderung der psychischen Gesundheit ins Leben gerufen. Diese Kampagne zielt darauf ab, das Bewusstsein für psychische Erkrankungen zu schärfen, Stigmata zu […]
Die physische und psychische Gesundheit ist in unserer Gesellschaft das höchste Gut des Individuums. Im wohlbefindlichen Einklang mit Körper und Geist ist der Einzelne in der Verfassung, höchst effiziente Leistungen und Innovationen im beruflichen und sozialen Leben zu vollbringen.
Aus diesem Grund rückt die Gesundheit der Bürger zunehmend in den Zenit des öffentlichen Interesses und der Politik. Zahlreiche Initiativen und ein Wandel im Lifestyle sind die Resultate dieser Bemühungen.
In den fünfziger Jahre, die epochal als golden definiert werden, da in der Bundesrepublik Deutschland ein ökonomischer Aufschwung sondergleichen begann, setzte sich ein Lifestyle durch, dessen Auswirkungen aktuell das Gesundheitswesen schwächt. Die damalige Ausrichtung auf ein momentanes Wohlbefinden, welches durch Konsum erreicht wurde, ist die Ursache für die Symptome zahlreicher Erkrankungen des 21. Jahrhunderts.
Diese negativen Folgen des Wohlstands sind heute weitreichend bekannt und bergen für die Medizin tiefgehende Aufgaben im Bereich der Behandlung und Heilung. Sicherlich sind das Übergewicht und die daraus resultierenden gesundheitlichen Beschwerden, wie exemplarisch Diabetes, Bluthochdruck und Gelenkschmerzen, die ersten Intuitionen, die bei aus Wohlstand hervorgegangenen Krankheiten hervorgerufen werden.
Da ein wirtschaftlich bedingtes Umdenken in der Gesundheitspolitik einsetzt, wird versucht, diesen müßigen Lifestyle zu beseitigen, da die Kosten der Prävention verschiedener Erkrankungen kostengünstiger ist als die Heilung. Doch schon seit den siebziger Jahren hat in den Industrieländern eine Bewegung eingesetzt, die einen gesunden Lebenswandel proklamieren. Hierbei spielen nicht nur gesundheitsfördernde Organisationen eine Rolle, selbst der Fitness Shop trägt seinen Teil dazu bei.
Trendsportarten in den Bereichen Fitness und Wellness, wie Yoga und Aerobic, sind Ausdruck dieses neuen Lifestyles, der das Wohlbefinden und die Gesundheit des Einzelnen in den Zenit des Interesses stellt. Zudem tritt zunehmend die gesunde Ernährung in den Vordergrund. Verschiedenste Formen von Ernährung, die oftmals fernöstlich inspiriert sind, sowie spezielle Diäten zum schnell abnehmen, tragen ihren Teil zur Hochkonjunktur im Sektor Gesundheit und Wellness bei.
Nicht nur aus diesem Grund werden die Begriffe Gesundheitsvorsorge und -fürsorge stetig bedeutender. Ebenfalls zeugt gegenwärtig die alternative Medizin, wie Homöopathie, durch deren gesteigerte Nachfrage von einem Umdenken in der Bevölkerung. Die Therapie bei einem Heilpraktiker verspricht die schonende Heilung von beispielsweise Gleichgewichts- und Schlafstörungen und Volksleiden, wie Kopfschmerzen, ohne den Einsatz schulmedizinischer Medikamente.
McGesund.de möchte Sie über die verschiedenen Gebiete der Themen Gesundheit, Lifestyle, Wellness und Fitness, sowie über die Möglichkeiten, die die Kosmetik bietet, informieren und aufklären, da Sie somit die Möglichkeit eingeräumt bekommen, zu entscheiden, was Ihrer Gesundheit dienlich ist und Ihre Leistungsfähigkeit steigern kann. Ein gesunder Körper suggeriert schließlich Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.
Lars Langen – Personal Training & Ernährung
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