Der Blutdruck ist einer dieser unsichtbaren Begleiter des Lebens, der kaum Beachtung findet – bis er aus dem Gleichgewicht gerät. Ob zu hoch oder zu niedrig: Abweichungen vom gesunden Mittelwert können erhebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. In einer Welt, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, ist es umso wichtiger, […]

Kniearthrose ist eine weit verbreitete Erkrankung, die mit Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit einhergeht. Viele Betroffene neigen dazu, Bewegung zu vermeiden, um ihre Gelenke zu schonen. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Regelmäßige, gezielte Bewegung kann die Beschwerden lindern und die Lebensqualität deutlich verbessern.

Die Fitnessbranche befindet sich in einem kontinuierlichen Wandel, geprägt von technologischen Innovationen, veränderten Verbraucherpräferenzen und einem zunehmenden Fokus auf ganzheitliche Gesundheit. Im Jahr 2025 zeichnen sich mehrere bedeutende Trends ab, die die Art und Weise, wie wir trainieren und uns fit halten, nachhaltig beeinflussen.

Fettverteilungsstörungen sind Erkrankungen, bei denen das Fettgewebe ungleichmäßig im Körper verteilt ist. Sie treten häufig unabhängig von der allgemeinen Gewichtszunahme auf und können genetische, hormonelle oder metabolische Ursachen haben. Betroffene leiden oft unter Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und psychischen Belastungen. Zu den bekanntesten Fettverteilungsstörungen gehören Lipödem, Lipoatrophie und Adipositas mit abnormaler Fettverteilung.