Ein ganzes Drittel der Lebenszeit verschlafen Menschen. Dabei dient der Schlaf nicht nur der allgemeinen Regeneration, sondern auch dazu, die Tageseindrücke zu verarbeiten und Gelerntes im Langzeitgedächtnis zu speichern. Um wirklich frisch und erholt am Morgen zu erwachen, ist die richtige Matratze unerlässlich. Eine qualitativ hochwertige Matratze mit der Polsterung und Höhe, die an das […]

Mit der Zufuhr von Omega-3-Fettäsuren tun Sie etwas für Herz und Kreislauf. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren erfüllen in Ihrem Körper wichtige Aufgaben, können aber von ihm selbst nicht hergestellt werden. Sie halten Ihre Gefäße elastisch und verbessern die Fließfähigkeit der Blutkörperchen. Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendig für den Menschen. Mit der richtigen Nahrung sorgen Sie für eine […]

Die Ursachen für gelbe Zähne liegen häufig in der Ernährung: Substanzen wie Koffein, Nikotin und Tannin lagern sich im Zahnschmelz ab und sorgen für Verfärbungen. Zur Aufhellung der Zähne gibt es verschiedene Methoden, die entweder beim Zahnarzt oder allein zu Hause durchgeführt werden können. Einige Behandlungen sorgen längere Zeit für weiße Zähne, bei anderen hält […]

Kennen Sie bekannte Heilpilze? Der Name Penicillin ist Ihnen allen ein Begriff, damit verbunden ist einer der bekanntesten Pilze: Penicillinum notatum! Der Bakteriologe Alexander Fleming entdeckte die bakterizide Wirkung dieses Schimmelpilzes. Das weltbekannte Antibiotikum Penicillin entstand daraus. Ein weiterer Pilz, Aspergillus terreus, war vor etwa 20 Jahren Lieferant des Stoffes Lovastatin, inzwischen ein bekanntes Arzneimittel […]