Viele Menschen leiden unter Beschwerden des Magen-Darm Traktes. Diese können von einfachen Magenschmerzen über Durchfall und Verstopfung bis hin zum tödlichen Darmkrebs reichen. Eine der häufigsten Magen-Darm Erkrankungen ist das Sodbrennen. Dieses äußert sich durch ein brennendes Gefühl vom Magen über die Speiseröhre bis zum Hals hinauf, oft begleitet von saurem Aufstoßen. Für viele ist Sodbrennen eine andauernde Belastung. Doch nicht nur das: Bei chronischen Beschwerden kann die Speiseröhre dadurch ernsthafte Schäden davontragen.

So entsteht Sodbrennenkostenlosen Magen-Darm-Ratgeber.

Sodbrennen kann auch durch Stress ausgelöst werdenSodbrennen kommen.

Stressabbau durch SportGefühl nach dem Sport, etwas Gutes für sich und seinen Körper getan zu haben.

Diese Sportarten eignen sich am besten zum Stressabbau