Gesundes Schlafen – welche Betten eignen sich? Wie wichtig das richtige Bett bzw. die richtige Matratze ist, merkt man spätestens dann, wenn man sich morgens wie gerädert aus dem Schlafzimmer schleppt. Im Extremfall machen sich bei ungesundem oder zu wenig Schlaf nicht selten Rückenschmerzen bemerkbar, die auf Dauer auch zu einem chronischen Rückenleiden führen können. Denn neben dem rückengerechtem Sitzen spielt auch […] Weiterlesen
Private Krankenversicherung: Luxus oder sinnvoller Schutz? Zum Gesundheitssystem der Deutschen gehört die Krankenversicherung seit 2007 gesetzlich dazu. Es gibt in Deutschland mehr als 100 Krankenkassen und die medizinischen Leistungen sind bei allen gesetzlich gleichgestellt. Es gibt jedoch die Option, diese Grund- bzw. Pflichtleistungen um Zusatzkonditionen zu erweitern und dadurch Unterschiede bei den verschiedenen Anbietern festzustellen. Deshalb ist es wichtig, seine eigenen […] Weiterlesen
Zulassung des Anti-Aids-Medikaments Truvada in Sicht US-Experten empfehlen erstmals der Arznei- und Lebensmittelaufsicht (FDA) ein Anti-Aids-Medikament als Prävention für besonders gefährdete Personen auf den Markt zu bringen. Weiterlesen
Gesunde Ernährung wärend der Schwangerschaft Mehr denn je spielt besonders während einer Schwangerschaft ein gesunder Lebenswandel eine wichtige Rolle. Eine gesunde Ernährung sowie ausreichend viel Bewegung kommen in den neun Monaten der Schwangerschaft Mutter und Kind gleichermaßen zu Gute. Das Rauchen einer Zigarette oder das Trinken von Alkohol und Koffein sind unbedingt von der Liste der täglichen Gewohnheiten zu streichen, […] Weiterlesen