Männergesundheit – Prävention und Gesundheitsförderung Dass Männer im Schnitt fünf Jahre früher sterben als Frauen, ist nicht verwunderlich. Schließlich genießen die Herren der Schöpfung ihr Leben in vollen Zügen; sie rauchen und trinken mehr und häufiger, leiden öfter an Übergewicht und führen einen riskanteren Lebensstil. Auch mit den Arztbesuchen tut sich die Männerwelt schwer. Der […]

Süße Getränke – Risikofaktor für Depressionen Softdrinks schmecken schön süß, sprudeln angenehm im Mund und erfrischen im Sommer sofort. Doch nicht nur die darin enthaltenen Farbstoffe und Säuren stehen immer wieder in der Kritik, besonders mit Zucker und Süßstoff versetzte Getränke können erhebliche Gesundheitsschäden anrichten. Neuen Erkenntnissen zufolge besteht auch eine Wechselwirkung zwischen Cola und […]

Kein Sättigungsgefühl durch Fruchtzucker Noch vor wenigen Jahren galt Fruchtzucker als idealer Ersatz zu Traubenzucker, da er keinen so starken Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat. Besonders Diabetikern sollte der Zuckeraustauschstoff helfen. Inzwischen bröckelt der Mythos von der gesunden Fruktose. Eine neue Studie zeigt: Fruktose schaltet das Sättigungsgefühl im Gehirn ab und scheint auch als Suchtverstärker […]

Langfristig und nachhaltig auf die Ernährung achten Kurz nach den Feiertagen wollen viele ihrem Körper Gutes tun und beginnen eine Entgiftungskur, auch als Detoxing bezeichnet. Diese soll den Teint verbessern, Schlackenstoffe ausschwemmen und Fettpolstern den Kampf ansagen. Professor Simon Brookes von der Universität Adelaide hingegen rät von teuren Zusatzprodukten ab und empfiehlt Hausmittel.