Einfache Tipps für ein schönes Lächeln

Ein schönes Lächeln hat eine sehr hohe Wirkungskraft. Wir fühlen uns selbst besser, treten selbstbewusster auf und werden von anderen Personen als attraktiv wahrgenommen. Wie Sie ein schönes weißes Lächeln erlangen oder es bewahren können verraten wir Ihnen hier in Form von ein paar einfachen Tipps!

Als erstes gilt natürlich, dass die richtige und vor allem regelmäßige Zahnpflege für ein schönes Lächeln im Vordergrund steht. Das ist nicht nur wichtig für die Optik, sondern auch für unsere Gesundheit. Einige Studien zeigen nämlich, dass es eine Wechselwirkung zwischen der allgemeinen Gesundheit des Körpers und der Mundgesundheit gibt. Putzen Sie also mindestens dreimal am Tag Ihre Zähne für ungefähr zwei bis drei Minuten. Am besten pflegen Sie Ihre Zähne nach den Hauptmahlzeiten, also morgens, mittags und abends. Warten Sie nach dem Essen aber mindestens 30 Minuten! Um auch Ihre Zahnzwischenräume richtig pflegen zu können, sollten Sie Zahnseide oder Zahnzwischenreiniger benutzen. Denn grade dort setzen sich oft viele Bakterien ab, da die Zahnbürste an diese Stellen nur bedingt herankommt. Außerdem empfiehlt es sich mindestens einmal täglich den Mund mit Mundspülung auszuspülen um weitere Bakterien, die zum Teil auch Mundgeruch verursachen, zu entfernen.

Zahnpflege Zuhausehier.

Bleaching für ein bezauberndes LächelnZahnpflege und Zahnarztbesuche sollten aber dennoch nicht vernachlässigt werden.

Ein Tipp für die Frau