Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Sport Grundsätze für einen gesunden Lebensstil Ein gesunder Lebensstil liegt im Trend. Immer mehr Menschen achten auf Ihre Ernährung und kaufen gesunde Lebensmittel. Angesichts der Tatsache, dass so gut wie jeder zweite Deutsche als zu dick gilt und viele Menschen an Diabetes, ausgelöst durch Übergewicht, leiden, ist das gar nicht so verwunderlich. Mit der richtigen Ernährung […] Weiterlesen
Innovative Nahrungsbeschaffung: Ernährung muss vollwertig sein – aber wie? Was eigentlich eine Binsenweisheit darstellt, gestaltet sich für viele berufstätige Menschen heute zunehmend immer schwieriger. Wer nach einem langen Arbeitstag müde und erschöpft nach Hause kommt, hat schlicht oft nicht mehr die Kraft, sich auch noch die Küche anzutun. Meistens bleibt es dabei, sich abends im Supermarkt noch schnell etwas mitzunehmen – von ausgewogen kann […] Weiterlesen