Das neue Schlankheitsgeheimnis der Stars: Alkaline-Diät Ananas- oder Kohlsuppen-Diät, FDH oder Fasten sind mit zahlreichen Entbehrungen verbunden, das Essen wird zur Herausforderung, Verzicht alltäglich. Einen neuen Weg zur Traumfigur schlägt die Alkaline-Diät ein, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow und Victoria Beckham gehören bereits zu den Fans dieser Ernährungsform. Weiterlesen
Experten: Teure Ergänzungsmittel für Detoxing Unsinn Langfristig und nachhaltig auf die Ernährung achten Kurz nach den Feiertagen wollen viele ihrem Körper Gutes tun und beginnen eine Entgiftungskur, auch als Detoxing bezeichnet. Diese soll den Teint verbessern, Schlackenstoffe ausschwemmen und Fettpolstern den Kampf ansagen. Professor Simon Brookes von der Universität Adelaide hingegen rät von teuren Zusatzprodukten ab und empfiehlt Hausmittel. Weiterlesen
Bitte kein Jojo-Effekt nach der Feiertags-Diät Wie Sie den Jojo-Effekt richtig verhindern Die Feiertage stehen vor der Tür und locken mit jeder Menge Leckereien. Nach dem Fest möchte man dann die unerwünschten Funde wieder loswerden und eine Diät machen. Was gilt es aber bei einer Diät zu beachten und wie kann man den sogenannten Jojo-Effekt vermeiden? Weiterlesen
Viele Grundschüler mit Lernen überfordert Ein Appell an die Eltern Burn-out, Depression und Überforderung sind mittlerweile sehr häufig geworden, der Druck auf den Einzelnen wird stetig größer. Dass davon selbst die Kleinsten nicht verschont bleiben, zeigt nun eine aktuelle Studie, die vom Deutschen Kinderschutzbund sowie dem Prosoz-Institut für Sozialforschung vorgestellt wurde. Weiterlesen