Es ist mittlerweile eine anerkannter Tatsache, dass ein gesunder Lebenswandel zwangsläufig einhergehen muss mit einer gesunden Ernährung. Schließlich ist es essientiell wichtig, dem Körper stets das an Nährstoffen zuzuführen, was er verlangt – nur so kann der Organismus einwandfrei arbeiten und das Immunsystem langfristig stark bleiben. Gesundheitsbewusste Ernährung für einen gesunden Lifestyle Wer selbst gerne […]

Deutschland zu dick Es ist klar: Die Deutschen werden immer dicker, essen zu viel, zu süß oder zu fett. Die bisher gültigen Standards hinsichtlich Körpergröße und Gewicht verlieren mehr und mehr ihre Bedeutung. In früheren Zeiten brachten sieben Menschen etwa 450 Kilogramm auf die Waage, mittlerweile wiegen nur sechs Personen rund 500 Kilogramm. Deutschland muss […]

Achtung Sonnenbrand – Richtig schützen und gesund bräunen Schön gebräunte Haut ist sexy und macht sich besonders zum frischen Sommer-Outfit gut. Sonnenbrand dagegen ist alles andere als gut, zudem keine Lappalie. Sonnenanbeter ärgern sich über rote Hautpartien, die sich auch noch hässlich abschälen, bei besonders empfindlicher Haut kann es zu starken Verbrennungen kommen, die gefährlich […]

Fast jeder kennt es – die Hose kneift, schon wieder haben es sich ein paar Pfunde auf Hüften und Oberschenkeln gemütlich gemacht. Doch häufig ist die Ursache völlig unklar. Schließlich ist der Diätplan perfekt ausgearbeitet und auch für ausreichend Bewegung ist gesorgt. Wollen die überflüssigen Pfunde nicht weichen, können versteckte Dickmacher die Übeltäter sein. Sie […]