Die Nase läuft, der Hals kratzt und kein Ende ist in Sicht Wer kennt das nicht? Doch was hilft wirklich gegen die lästigen Begleiter in der Winterzeit? Das Wichtigste ist, viele Vitamine zu sich zu nehmen diese stärken die Abwehrkräfte und helfen die Viren aus dem Körper zu bekommen. Zum Beispiel in Form von Tee. […]

2013 wird ein gesundes und stressfreies Jahr Die Weihnachtszeit, eigentlich für die Rückbesinnung auf traditionelle Familienwerte gedacht, ist für viele Deutsche regelmäßig mit außerordentlich viel Stress verbunden. Neben dem Geschenke-Marathon stellen auch der Verwandtenbesuch und die Küchenvorbereitungen Stressfaktoren dar. Kein Wunder also, dass sich viele Menschen nach mehr Ruhe und Harmonie im Leben sehnen.

Ohne Magenverstimmung lässt sich das Fest genießen Fetter Braten, Knödel, Stollen und Lebkuchen führen früher oder später bei vielen Deutschen zur Magenverstimmung. Aber auch wer sich mit den Weihnachtsleckereien zurückhält, ist nicht vor Gesundheitsgefahren gefeit. Unlängst verunsicherte die Stiftung Warentest mit der Aussage, dass viele Adventskalender Mineralöl enthalten. In der weihnachtlich geschmückten Wohnung finden sich […]

Tipps und Tricks für Gesundheit auch im hohen Alter Jeder Mensch auf dieser Erde ist ein Individuum, einzigartig für sich in seinem Wesen und Physiognomie, doch eines verbindet uns alle grenzenübergreifend: Jeder Mensch wird zwangsläufig älter, mit jedem Tag. Die damit verbundenen Alterungserscheinungen zeigen sich bei dem Einen früher, bei anderen später. Einerseits hat dies […]