Sport nach der Entbindung Als schwangere Frau fragt man sich sicherlich, wann man nach der Entbindung wieder Sport machen möchte. Schließlich geht der Bauch jetzt langsam wieder zurück. Zwar bleiben noch Falten übrig, allerdings gibt es jetzt schon Möglichkeiten die Haut und den Körper mit den richtigen Sportaktivitäten wieder zu verschönern. Eigentlich kann man nach der Schwangerschaft und der […] Weiterlesen
Aktuelle Behandlungsmöglichkeiten bei Rückenschmerzen Erste Hilfe für den Rücken Rückenschmerzen haben viele Ursachen. Fachärzte unterscheiden zunächst zwischen akuten und chronischen Beschwerden. Im akuten Fall kann eine falsche Belastung, ein Bandscheibenvorfall oder ein eingeklemmter Ischiasnerv für heftige Schmerzen sorgen. Bei chronischen Beschwerden ist häufig eine lang andauernde Fehlhaltung der Auslöser. Je nachdem, um welche Art von Schmerz es sich handelt, […] Weiterlesen
Fitness am Arbeitsplatz mit dem sportlichen Bürostuhl Dass es im Büro höchst selten zu sportlichen Höchstleistungen kommt, liegt in der Natur der Sache. Die Schreibtischdiener verbringen den Arbeitsalltag auf weniger als einem Quadratmeter Fläche und weniger als einen Meter Abstand zum Bildschirm. Weiterlesen