Fatburner Sport – Gezielt Fettpolster abbauen! Fatburner Sport – Jetzt purzeln die Pfunde Nicht nur optisch ist ein trainierter Körper von Vorteil, auch die gesundheitlichen Aspekte spielen hierbei eine große Rolle. Denn durch eine gesunde Ernährung und ein angepasstes Sportprogramm kann man Zivilisationskrankheiten, wie etwa Bluthochdruck und Diabetes mellitus, gezielt vorbeugen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Weiterlesen
Rad fahren als Einstieg in ein sportliches Leben Sport mit dem Bike – ideal für den Einstieg Sport fördert die Durchblutung, die Gesundheit und hilft, ein dauerhaft schlankes Leben zu führen. Wer schon als Kind gerne zum Sport gegangen ist, hat meist als Erwachsener kein Problem damit, sich für das Training zu motivieren. Anders sieht es aber bei denjenigen Personengruppen aus, die Sport […] Weiterlesen
Steigerung der Fitness durch Licht Positiver Effekt: Licht steigert Leistungsfähigkeit und Fitness Licht hat einen positiven Einfluss auf die Denkfähigkeit. Das steht seit Langem fest. Doch wie sieht es in puncto sportlicher Leistungsfähigkeit und allgemeiner Fitness aus? Weiterlesen
Magnesium als Wunderwaffe gegen Muskelkater Muskelkater und Muskelkrämpfe – Magnesium als Wunderwaffe Plötzlich zieht es in der Wade oder im Oberschenkel – der Schmerz ist groß, die Mittel begrenzt. Ein Muskelkrampf hat sich breit gemacht. Sicher, jetzt kann der Gepeinigte wild herumhüpfen oder kräftig mit dem Fuß aufstampfen, dennoch dauert es seine Zeit, bis sich der Krampf wieder legt. Auch […] Weiterlesen