Wie die Angstmache der Medien unsere Psyche beeinflusst In einer Welt, die von Informationen überflutet wird, spielen Medien eine zentrale Rolle in der Wahrnehmung von Krisen und Bedrohungen. Nachrichten über Kriege, Pandemien, Wirtschaftskrisen und Umweltkatastrophen dominieren oft die Schlagzeilen. Doch der Fokus auf negative und beängstigende Inhalte hat weitreichende Folgen für die mentale Gesundheit der Konsumenten. Wie wirkt sich diese ständige Angstmache auf […] Weiterlesen
Mental Health Awareness: Die Bedeutung des offenen Dialogs und der Selbstfürsorge In einer Welt, die zunehmend von Hektik und ständiger Vernetzung geprägt ist, gewinnt das Bewusstsein für mentale Gesundheit immer mehr an Bedeutung. Die Gesellschaft beginnt, sich von alten Stigmen zu befreien und erkennt die Dringlichkeit an, eine offene Diskussion über mentale Gesundheit zu fördern. Mental Health Awareness, zu Deutsch das Bewusstsein für psychische Gesundheit, ist […] Weiterlesen
Lomi Lomi Nui Massage – Hawaiianischen Tempelmassage gegen Stress Lomi Lomi Nui, die Massage mit dem für europäische Ohren sehr verspielt klingenden Namen, stammt aus Hawaii. Der Ausdruck „Lomi“ hat hierbei die Bedeutung von reiben, kneten oder drücken. Die Verdoppelung dieses Ausdrucks in der Bezeichnung dieser Massagetechnik entspricht in etwa dem Superlativ der Grammatik europäischer Sprachen. Der Zusatz „Nui“ verstärkt diesen Superlativ nochmals und […] Weiterlesen
Burn-out – Brennen inmitten der Gesellschaft Die Zahl der psychischen Erkrankungen ist dramatisch gestiegen. Die Zahlen sollten jeden Arbeitgeber und die Regierung alarmieren und zu verstehen geben, dass es eine enorme Dysbalance im Leben vieler Menschen gibt. Menschen, die ihren Arbeitsplatz noch nicht verloren haben, müssen oft die Arbeit der entlassenen Kollegen übernehmen. Dies verursacht hohe Stressfaktoren, daneben die Angst, den […] Weiterlesen