Sport(un)lust liegt in den Genen Manche Menschen lieben jede Form der sportlichen Betätigung, während andere nur mit Mühe ihren inneren Schweinehund überwinden können. Woran das liegt, hat nun eine US-amerikanische Studie untersucht. Forscher der Universität von Missouri, einem College für Veterinärmedizin wollten herausfinden, zu welchen Teilen mangelnde Motivation in Sachen Sport auf Erziehung und das Vorhandensein bestimmter Gene zurückzuführen ist. […] Weiterlesen
Initiative „Deutschland bewegt sich“ wird zehn Jahre alt Gute Vorsätze für das neue Jahr Nur noch wenige Tage bis zum Jahreswechsel. Wer jetzt noch keine Vorsätze für 2013 gefasst hat, sollte sich beeilen. Aber so schwer ist das doch eigentlich nicht: Mehr Sport im neuen Jahr ist immer ein guter Vorsatz. Zahlreiche Aktionen der Initiative „Deutschland bewegt sich“ werden auch im nächsten Jahr […] Weiterlesen
Gesund und fit im Alter – aber was wenn nicht? Tipps und Tricks für Gesundheit auch im hohen Alter Jeder Mensch auf dieser Erde ist ein Individuum, einzigartig für sich in seinem Wesen und Physiognomie, doch eines verbindet uns alle grenzenübergreifend: Jeder Mensch wird zwangsläufig älter, mit jedem Tag. Die damit verbundenen Alterungserscheinungen zeigen sich bei dem Einen früher, bei anderen später. Einerseits hat dies […] Weiterlesen
Bitte kein Jojo-Effekt nach der Feiertags-Diät Wie Sie den Jojo-Effekt richtig verhindern Die Feiertage stehen vor der Tür und locken mit jeder Menge Leckereien. Nach dem Fest möchte man dann die unerwünschten Funde wieder loswerden und eine Diät machen. Was gilt es aber bei einer Diät zu beachten und wie kann man den sogenannten Jojo-Effekt vermeiden? Weiterlesen