Als schwangere Frau fragt man sich sicherlich, wann man nach der Entbindung wieder Sport machen möchte. Schließlich geht der Bauch jetzt langsam wieder zurück. Zwar bleiben noch Falten übrig, allerdings gibt es jetzt schon Möglichkeiten die Haut und den Körper mit den richtigen Sportaktivitäten wieder zu verschönern. Eigentlich kann man nach der Schwangerschaft und der […]

Immer noch wird die Wirkung von Kaffee weltweit diskutiert. Schadet ein Zuviel des begehrten Getränks oder kann der geneigte Kaffeetrinker sich jederzeit gütlich tun?

Mehr denn je spielt besonders während einer Schwangerschaft ein gesunder Lebenswandel eine wichtige Rolle. Eine gesunde Ernährung sowie ausreichend viel Bewegung kommen in den neun Monaten der Schwangerschaft Mutter und Kind gleichermaßen zu Gute. Das Rauchen einer Zigarette oder das Trinken von Alkohol und Koffein sind unbedingt von der Liste der täglichen Gewohnheiten zu streichen, […]