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Viele Kosmetikprodukte mit hormonell wirksamen Substanzen

Im letzten Jahr haben die Deutschen 12,9 Milliarden Euro für Körperpflegeprodukte und dekorative Kosmetik ausgegeben. Hautcreme, Lippenstift und Sonnencreme – eine aktuelle Studie des Bundes für Umwel

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Urlaubspsychologie: Richtig Reisen und besser erholen

Der Sommer ist die schönste Zeit des Jahres. Viele Deutsche nehmen jetzt ihren Jahresurlaub, um in der Ferne neue Erfahrungen zu sammeln und dem Arbeitsstress zu entfliehen. Doch wie lange der Erholungseffekt vom Urlaub anhält, ist von vielen Faktoren abhängig. Wer sich von schlechtem Wetter, Staus bei der Anfahrt und ungewohntem Essen die Laune verderben lässt, profitiert nur wenig vom Urlaub.

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Richtig trainieren bei Sommerhitze

Ganz Deutschland schwitzt bei Temperaturen von 30 Grad und mehr. Während es sich die einen im Freibad und Biergarten so richtig gutgehen lassen, wollen viele Freizeitsportler auch bei Tropenhitze nich

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Sommer-Wellness: Wohlfühltipps für heiße Tage

Heißer Sommer in Deutschland In vielen Bundesländern sind die großen Sommerferien im vollen Gange, der Wetterbericht verspricht traumhafte Temperaturen um die 30 Grad. Doch tropisches Klima ist nicht

Wellness

Sommer-Make-up: Schön trotz Hitze

Verlaufene Mascara, verschwitzte Stirnpartie und fleckiger Lidschatten – bei schwüler Sommerhitze ist es wirklich nicht leicht, gut auszusehen. Frauen, die ihre Beauty-Produkte jedoch auf die höheren Temperaturen abstimmen, können auch an warmen Tagen punkten.

KosmetikSchminkeSommer

Käse für gesunde Zähne

Geringer pHWert im Mund schützt Zahnschmelz Plinius, ein römischer Gelehrter, schuf die bekannte Weisheit, dass Käse den Magen schließt und so die Verdauung verbessert. Doch nicht nur auf das Sättigun

BleachingGesundheitZahnbleachingZahngesundheit

Psychologie: Hohes Maß an Selbstdisziplin macht glücklich

Ob die tägliche Zigarette, leckere Chips zum Fernsehkrimi oder der Shoppingtrip nach der Arbeit – jeder ist den mannigfaltigen Versuchungen des Alltags schon einmal erlegen. Dabei wäre ein wenig mehr Selbstdisziplin nicht nur für Gesundheit, Körpergewicht und Geldbeutel die bessere Alternative – auch die Seele profitiert.

LifestylePsychologie

US-Ärzte empfehlen: 20 Minuten Meditation am Tag

Die Grenzen zwischen Wellness und Gesundheit verschwimmen immer mehr Zahlreiche Behandlungen und Verfahren aus dem WellnessBereich fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern sind aktive Gesundheitsfü

GesundheitWellness

Cool Down-Phase nach dem Sport wichtig

Wer sich nach einer anstrengenden Laufrunde oder einem fordernden Krafttraining einfach aufs Sofa wirft, riskiert nicht nur seinen Trainingserfolg, sondern auch seine Gesundheit. Eine aktuelle Studie

FitnessKrafttrainingMineralienNährstoffe