Gezielter Muskelaufbau
Man würde sich nun als Laie denken, dass man doch einfach viel Bewegung machen und die jeweiligen Muskeln trainieren muss, um hier einen Zuwachs an Masse erreichen zu können. Leider ist dies eben nicht der Fall. Zwar produziert der Körper selbst eine gewisse Menge an unterschiedlichen Stoffen, die für das Wachsen der Muskeln verwendet wird, aber der Bedarf bei intensivem Training kann dadurch alleine nicht gedeckt werden. Mit Kreatin, Tribulus, unterschiedlichen Proteinen, Aminosäuren und Co. lässt sich hier ein schnelleres und am Ende auch besseres Ergebnis erzielen.

Die Fitnessprodukte im Handel sind also nicht einfach nur irgendwelche teuren Placebos, die dann keinen messbaren Effekt haben. Dennoch muss man auf der anderen Seite auch zugeben, dass Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder alleine nicht zielführend sind. Ohne Training kann kein Muskelaufbau passieren und wer glaubt, dass er hier angenehme Abkürzungen nehmen kann, der irrt. Idealerweise findet man im nächsten Fitnesscenter außerdem einen Fitnesstrainer und Berater, der einem bei Fragen und Unklarheiten seriöse Antworten liefern kann. Gerade dann, wenn man noch nicht ganz so routiniert ist, gibt es sehr viele unbeantwortete Fragen, wie zum Beispiel "Wie baue ich schneller Muskeln auf?", dessen Antworten aber eigentlich unbedingt bekannt sein müssen, um Erfolg im Bodybuilding zu haben.

Letztendlich sind Fitness Shops das Lebensblut von Bodybuildern, ob nun im normalen Handel oder Online. Für welche Produkte man sich dann nun genau entscheidet hängt immer von ganz persönlichen Faktoren und dem eigenen Training ab. Hier kann nur generell zu diversen Nahrungsergänzungsmitteln geraten werden.