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Burnout ist ein psychologisches Syndrom, das sich durch eine Kombination von emotionaler Erschöpfung, Depersonalisation und vermindertem persönlichen Leistungsergebnis auszeichnet.
Bei den Langhanteln gibt es unterschiedliche Längen, die bis zu 220cm reichen. Die Stangen weisen ein unterschiedliches Belastungsmaximum auf. Je nach Einsatzzweck sind die Herstellerhinweise zu beachten. Bei kurzen Stangen können meist nicht so viele Gewichte aufgelegt werden, wie bei den längeren Varianten.
Selbsttests sind seit der Corona-Pandemie allseits bekannt; auch Schwangerschaftstests werden seit vielen Jahren in Apotheken und Drogerien verkauft. Dass man auch einen Drogentest selbst durchführen kann, wissen wahrscheinlich die wenigsten. So können besorgte Eltern bei einem Verdacht auf akuten Drogenkonsum ihrer Kinder diese selbst zur Rede stellen und ohne weitere Personen hinzuziehen zu müssen, Gewissheit erlangen.
Sie lieben es, für das tägliche Wohlgefühl bzw. zu ausgewählten Anlässen ein Parfum zu tragen, welches Augenblicken den passenden Rahmen verleiht? Parfum ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil des Alltags, repräsentiert die Persönlichkeit und zeigt sich stets individuell. Tatsächlich ist es jedoch in der Lage, viel mehr als das, was wir unmittelbar wahrnehmen, zu leisten. Düfte können sich positiv auf die Gedächtnisleistung auswirken. Wie funktioniert das und worin wird ein solcher ...
Normalerweise ist Ihre Haut ziemlich robust. Doch plötzlich bemerken Sie an den Händen einen quälenden Juckreiz, die Haut ist hier gerötet und geschwollen. Natürlich überlegen Sie dann, woran es liegen könnte, aber was könnte heute passiert sein? Der Lack, mit dem Sie Ihre Heizkörper gestrichen haben, hatte ja den „Blauen Engel“, war also lösungsmittelfrei, außerdem ist das ja schon 3 Tage her. Das kann also nicht die Ursache sein! Kann es doch. Eine Kontaktallergie, in diesem Fall durch Acry...
Eine gut trainierte Beinmuskulatur bietet ein optimales Fundament für das Krafttraining und die Fitness. Oftmals wird ein ausgiebiges Training der Beine von vielen Kraftsportlern nicht durchgeführt, sondern mehr Aufmerksamkeit auf den Oberkörper gerichtet. Besonders Brust-, Arm- und Schultermuskeln stehen im Vordergrund. Dabei ist eine definierte Beinmuskulatur ebenso ein Sinnbild für gute Fitness.
Lomi Lomi Nui, die Massage mit dem für europäische Ohren sehr verspielt klingenden Namen, stammt aus Hawaii. Der Ausdruck „Lomi“ hat hierbei die Bedeutung von reiben, kneten oder drücken. Die Verdoppelung dieses Ausdrucks in der Bezeichnung dieser Massagetechnik entspricht in etwa dem Superlativ der Grammatik europäischer Sprachen. Der Zusatz „Nui“ verstärkt diesen Superlativ nochmals und stellt die Technik als etwas Einzigartiges und ganz Besonderes heraus. Bei Lomi Lomi Nui handelt es sich ...
Cannabis ist in den letzten Jahren immer mehr in den Blick der alternativen Medizin gerückt, nachdem es in der Vergangenheit als Rauschmittel verpönt wurde. Im Rahmen dieser Fokusverschiebung bekam ein weiterer Wirkstoff zunehmend Aufmerksamkeit: das Cannabidiol. In den Fußgängerzonen großer Städte entstehen am laufenden Band Shops, die sich auf trendige Produkte mit diesem Stoff spezialisiert haben. Bei diesem Hype stellt sich die Frage, was die Substanz zu bieten hat.
Wer Sport treibt muss dafür Sorge tragen, ausreichend mit Mineralstoffen versorgt zu sein. Der Körper selbst, kann diese nämlich nicht selbstständig herstellen, benötigt jedoch ausreichend Mineralien für die Gewinnung von Energie, sowie für unterschiedliche Stoffwechselvorgänge. Auch für die Reizbildung und die Muskelkontraktion sind Mineralstoffe notwendig. Beim Sport werden sie, ebenso wie Spurenelemente über den Schweiß aus dem Körper geschwemmt. Zwischen 2,7 und 3 Gramm pro Liter verliert...
Ausdauertraining gehört zu den beliebtesten Methoden, mit denen Menschen individuell trainieren. Es dient dem Fettabbau, fördert das körperliche Wohlempfinden und die eigene Gesundheit (schützt vor Herzanfällen, baut Stress ab), dient der nötigen Fitness für Teamsportarten und ist günstiger als andere Möglichkeiten, Sport zu betreiben.
E-Zigaretten haben sich in den letzten Jahren als verbreitete Alternative zur Tabakzigarette etabliert. Um diesen Vorteil nicht zu zerstören, ist die Dampftechnik von großer Bedeutung. Die Zusammensetzung der Verdampfungsflüssigkeit spielt ebenfalls eine Rolle. Um zu verstehen, wie die Verdampfung funktioniert, sind gewisse Grundkenntnisse über den Aufbau notwendig. Mit diesen Basisinformationen können Sie in die Welt der Aromen abtauchen und sich Inspirationen für Ihr Dampferlebnis einholen.
Das Wort "Ayurveda" ist Sanskrit und bedeutet auf deutsch übersetzt "Das Wissen vom Leben". Ayurveda ist die traditionelle, 2000 Jahre alte indische Heilkunst, die in Indien auch heute noch vielseitig Anwendung findet. Auch in Europa und Nordamerika ist sie mehr und mehr im Kommen. Ayurveda verspricht mit sanften, aber stark wirksamen Mitteln Erholung, Entspannung, mehr Gesundheit und Fitness und die Behandlung und Vermeidung von Krankheiten.